在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 63.65克 | 蛋白质: 49.00克 | 碳水物: 98.71克.
早餐: Jelibon, Yeşil Biber, Yörsan Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. 午餐: Ton Balığı Salatası. 晚餐: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 小食/其他: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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