在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 33.72克 | 蛋白质: 51.25克 | 碳水物: 105.87克.
早餐: Десерт с бананом, Кофе с Молоком, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Суп из Белых Грибов. 晚餐: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Помидоры, Говядина Постная. 小食/其他: Салат из Свеклы с Майонезом, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|