Anya.bl的日记, 2020年10月16日

在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）

54.2 公斤最近减少: 10.8 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月16日:

575 千卡

脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 12.48克. 早餐: Данон Творог Мягкий 5%. 午餐: Жареное Яйцо. 小食/其他: Бомбар Панкейк Шоколадный Крем, GEON Wow Chips. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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