在2020年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 80.68克 | 蛋白质: 80.43克 | 碳水物: 163.12克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Real Сырники Классические. 午餐: Яблоко Желтое, Творог (Обезжиренный), Магнит Хурма. 晚餐: Творог 9%, Магнолия Пицца Домашняя, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|