在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1999 千卡
|
脂肪: 126.37克 | 蛋白质: 120.07克 | 碳水物: 95.65克.
早餐: Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Сенежская Минеральная Вода, Яйцо, Кофе. 午餐: Сенежская Минеральная Вода, Кофе, Свинина Тушеная, Vитамин Итальянская Смесь. 晚餐: Окрошка, Салат Цезарь с Курицей, Свинина Запеченая, Селедка под Шубой. 小食/其他: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|