在2020年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 18.37克 | 蛋白质: 36.16克 | 碳水物: 112.19克.
早餐: Jagung Rebus. 午餐: Terung Dimasak, Tempe Rebus, Nasi Putih, ABC Terasi, Tomat Merah, Kacang Hijau, Labu Siam. 晚餐: Tempe Kukus. 小食/其他: Mangga. 更多的......
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一星期增加352.1 公斤
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