|
44,5
44,7
|
44.6 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 14.19克 | 蛋白质: 161.55克 | 碳水物: 158.23克.
早餐: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Магнит Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный. 午餐: Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Алые Паруса Филе Куриное. 晚餐: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Кабачки Свежие, Минтай. 小食/其他: Малина, Клубника, Любимый Город Творог Обезжиренный, Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоки Семеренко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|