在2020年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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102.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1912 千卡
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脂肪: 99.64克 | 蛋白质: 116.93克 | 碳水物: 134.63克.
早餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, Сосиска, Яичница. 午餐: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Хлеб, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. 小食/其他: Лидский Квас, Яблоко Зеленое, Фруктовый Салат. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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