在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
125 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 17.04克 | 蛋白质: 60.75克 | 碳水物: 131.13克.
早餐: Окей Груша Форель, Магнит Банан, Голубика, Пискаревский Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Суп Овощной. 小食/其他: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|