在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 83.68克 | 蛋白质: 88.10克 | 碳水物: 105.61克.
早餐: 雞扎, meiji 鮮奶, 燒賣, 蝦, 雞蛋, 秋葵（冷凍）. 午餐: 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜雪梨茶, 麥當勞 (McDonald's) 粒粒粟米杯, 麥當勞 (Mcdonald's) 麥炸雞 大腿, 麥當勞 (Mcdonald's) 麥炸雞 (棒腿)🍗 . 小食/其他: 煮花生. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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