在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
832 千卡
|
脂肪: 47.44克 | 蛋白质: 39.49克 | 碳水物: 58.26克.
早餐: Квартал Салат из Стручковой Фасоли, Экофермер Хлебцы Томат с Базиликом, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе, Sacla Вяленые Помидоры. 午餐: Окей Сэндвич с Семгой , Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|