在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 62.05克 | 蛋白质: 60.52克 | 碳水物: 171.57克.
早餐: Jeruk Nipis. 午餐: Kue Nagasari, Kue Bugis, Mangga, Bakso Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Kurma, Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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