在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 31.61克 | 蛋白质: 43.28克 | 碳水物: 171.85克.
早餐: Nescafé Tradición, Quaker Barras Colación con Trozos de Frutilla, Iansa Stevia Cero K, Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Acelga Cocida, Lechuga, Tomates, Lider Ensalada Primavera, Mejillones Cocidos, Arroz Blanco. 小食/其他: Galleta de zanahoria. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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