在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 62.92克 | 蛋白质: 75.06克 | 碳水物: 86.60克.
早餐: Коричневый Сахар, Планета Витаминов Брусника, Колбаса Варено-Копченая, Омлет или Яичница. 午餐: Мандарины, Кабачок Гриль, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Папа Джонс Пицца Мясная на Тонком Тесте, Теремок Уха из Форели по-Фински. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Финик. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|