在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 114.39克 | 蛋白质: 127.26克 | 碳水物: 36.51克.
早餐: Ovo Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Café. 午餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Purê de Mandioca. 晚餐: Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Café, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Ovo Mexido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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