jam.yulya2012的日记, 2020年10月16日

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在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）

67.8 公斤最近减少: 31.4 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月16日:

1239 千卡

脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 45.54克 | 碳水物: 140.73克. 早餐: Лакомка с творогом. 小食/其他: Самарский Бкк Торт Графские Развалины, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......

198 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

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