在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 115.12克.
早餐: Telur Rebus, Telur Rebus. 午餐: Fiesta Siomay Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Jagung. 晚餐: Champ Sosis Ayam, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Jambu Biji, Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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