在2020年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 25.68克 | 蛋白质: 37.17克 | 碳水物: 121.10克.
早餐: Putih Telur Matang, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Pepaya. 午餐: Tahu Bacem, Terung Dimasak, Tempe Bacem, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. 晚餐: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kuning Telur Matang, Kecambah, Tahu Bacem, Bihunku Rasa Ayam Bawang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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