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sidenkovika1998
日记
2020年10月15日
sidenkovika1998的日记, 2020年10月15日
sidenkovika1998的个人资料
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在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月15日:
634 千卡
脂肪: 6.69克 | 蛋白质: 12.78克 | 碳水物: 131.94克.
早餐:
Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Отварной, Помидоры, Яйцо.
晚餐:
Морковь, Голден Яблоко , Яблоко Голден.
更多的......
1842 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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sidenkovika1998的体重历史
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