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venke1的日记, 2020年10月15日

在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
81.6 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月15日:
1261 千卡 脂肪: 64.44克 | 蛋白质: 42.32克 | 碳水物: 129.13克.   早餐: Banane, Pflaumen, Äpfel, Milsa Mandeldrink Ungesüßt. 晚餐: Popp Eiersalat, Aldi Eiweißbrot (35g). 小食/其他: Piasten Schokolinsen. 更多的......
613 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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