在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 24.66克 | 蛋白质: 40.94克 | 碳水物: 51.10克.
早餐: Água com Limão. 午餐: Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 晚餐: Abobrinha Cozida, Ovo Cozido. 小食/其他: Goji Berry, Banana Prata, Maçãs (sem Casca). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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