在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 49.42克 | 蛋白质: 54.10克 | 碳水物: 94.53克.
午餐: Egg, Maruchan Plain Ramen Noodles, Animal Fat or Drippings, Sam Choy's Yakisoba Noodles. 晚餐: Silk Unsweetened Soymilk, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 小食/其他: Cosi Iced Tea (Tall). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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