在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 47.30克 | 碳水物: 179.80克.
早餐: Tropicana Slim Skim Milk Coffee. 午餐: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Telur, Telur, CABAI MERAH dan RAWIT, Bawang Putih, Daun Bawang, Nasi Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng. 晚餐: Dada Ayam, Telur Dadar, Nasi Goreng. 小食/其他: Pepaya, Mangga. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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