在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 68.05克 | 蛋白质: 87.00克 | 碳水物: 197.83克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica. 午餐: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Bolacha Calipso, Alface, Carne de Porco Assada, Sopa de Legumes com Carne. 晚餐: Café com Leite e Açúcar, Triunfo Bolacha Maizena, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Sopa de Legumes com Carne, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Piraquê Leite Maltado, Café com Leite e Açúcar, Marba Mortadela Italiana Fatiada, Padaria Pão Francês. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|