在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2733 千卡
|
脂肪: 123.32克 | 蛋白质: 150.74克 | 碳水物: 257.68克.
早餐: Coffee Like Флет Уайт. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , Яйцо Всмятку, Бкк Хлеб Пшеничный , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Bonfesto Рикотта Лайт, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Палочки из Трески со Шпинатом, Бкк Хлеб Пшеничный, Бкк Хлеб Пшеничный , ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|