在2013年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 73.72克 | 碳水物: 138.02克.
早餐: Decaffeinated Coffee, Bananas. 午餐: Ritz Crackers - Fresh Stack, Gedney Dill Pickle Relish, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Kraft Light Mayonnaise. 晚餐: Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), Heinz Apple Cider Vinegar, Collards (Chopped, Frozen), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Cornbread (Homemade), Smart Balance 50/50 Omega-3 Butter Blend. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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