在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 91.02克 | 碳水物: 157.99克.
早餐: Помидоры, Овсяноблин, Зефир. 午餐: Финик, Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки, Орифлейм Омега 3. 晚餐: Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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