在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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380 千卡
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脂肪: 12.48克 | 蛋白质: 38.70克 | 碳水物: 0.98克.
早餐: Boiled Egg. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), 1 Sdm Nasi Putih. 晚餐: 1 Sdm Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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