在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 105.71克 | 蛋白质: 101.58克 | 碳水物: 182.21克.
早餐: Orion Choco Pie, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бекон, Яйцо, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. 午餐: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. 晚餐: Греческий Салат, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Barilla Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе. 小食/其他: Starbucks Морковный Торт. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|