在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 18.08克 | 蛋白质: 43.75克 | 碳水物: 128.40克.
早餐: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 午餐: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Barilla Макароны. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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