在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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119.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 53.43克 | 碳水物: 85.72克.
午餐: Hard-Boiled Egg . 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Del Monte Sliced Pineapple in Own Juice, Fried Egg , Green Peas (Frozen) , Asda Gammon Steak, Chip Shop Chips. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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