在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1591 千卡
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脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 197.12克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. 晚餐: Erter tørkede COOP 100g, Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 100g. 小食/其他: Pære 200g, Gulrot 100g. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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