在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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44.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 8.92克 | 蛋白质: 39.80克 | 碳水物: 193.17克.
早餐: Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Mandorla. 午餐: Riso, Patata Bollita, Carote, Succo di Limone, Fagiolini Verdi. 晚餐: Alplì Formaggio Fresco Spalmabile Light , Garofalo Caserecce Integrali. 小食/其他: Carote, Mela. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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