在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 24.46克 | 蛋白质: 106.20克 | 碳水物: 111.74克.
早餐: Миндаль Миндаль, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кофе, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Белый Хлеб. 午餐: Чудо Йогурт, Магнит Слива, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Баклажан, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|