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Lapshinaelena19的日记, 2020年10月15日

在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
58.9 公斤 最近减少: 10.1 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月15日:
1386 千卡 脂肪: 50.72克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 185.79克.   早餐: Сахар, Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный, Дубки Колбаса Московская. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками, Валетек Кисель , Пицца Домашняя. 更多的......
1882 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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Lapshinaelena19的体重历史


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