在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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109.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 169.76克.
早餐: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebel-Mettwurst, Stockmeyer Leberwurst Fein, Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gekochtes Ei. 午餐: Chili Con Carne mit Bohnen, Satori Basmati-Reis Gekocht . 晚餐: Gekochtes Ei, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Stockmeyer Leberwurst Fein, Dinkelbrot, Champignoncremesuppe. 小食/其他: Beck's Bier (330ml), Edeka Baumkuchen Spitzen. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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