在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2466 千卡
|
脂肪: 52.13克 | 蛋白质: 180.10克 | 碳水物: 326.83克.
早餐: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Нектарины, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Финик, Миндаль Миндаль, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Леовит Каша Льняная Натуральная. 午餐: ВкусВилл Хлеб Лионский, Pasta Mania Макароны Пёрышки, Картошка Вареная, Гречка, Vитамин Карибская Смесь, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Салат Айсберг, Помидоры, Лук, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Морской Окунь. 晚餐: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Нектарины, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|