在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 150.01克.
早餐: Sen Soy Ореховый Соус, Помидоры, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. 午餐: Томатный Соус, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Виноград, Савита Овсяная Гранола, Alpro Soya Йогурт Соевый без Сахара. 小食/其他: Lay's Чипсы, Челны Холод Мороженое Рожок. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|