在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 70.35克 | 蛋白质: 46.76克 | 碳水物: 151.77克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Мультизерновой Хлеб. 午餐: Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 晚餐: Чай, Яблоко, Горячие Бутерброд. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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