在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 75.94克 | 碳水物: 147.33克.
早餐: Просто Варенье Абрикосовое, Честное Коровье Молоко 2,5%, Творог 18%. 午餐: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Камако Соус Карри Восточный, Камако Соус Горчичный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Честное Коровье Молоко 2,5%, 6 Соток Огурцы Вкусные, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Просто Молоко Молоко 2,5%, Печем Дома Творожник с Изюмом, Свинина Тушеная. 小食/其他: Mission Deli Пшеничные Лепешки, 6 Соток Огурцы Вкусные. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|