在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 63.06克 | 蛋白质: 70.28克 | 碳水物: 240.42克.
早餐: Вареное Яйцо, Шоколадные Вафли, Батон, Картофельный Суп. 午餐: Огурец (без Кожуры), Батон, Вареное Яйцо, Шоколадные Вафли. 晚餐: Батон, Жареное Яйцо, Травяной Чай, Мёд, Обычные Блины. 小食/其他: Шоколадные Вафли, Семга Слабосоленая, Багет. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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