在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 67.40克 | 蛋白质: 81.51克 | 碳水物: 106.74克.
早餐: Gojoy Proteinbar Caramel. 午餐: ICA Basic Mozzarella, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé, ICA Babyspenat. 晚餐: Ryvita Protein Chia Seed & Buckwheat, ICA Selection Avokado , Becel Becel Lätt. 小食/其他: Mc Vities Digestive, Gojoy Proteinbar Chocolate, Gojoy Proteinbar Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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