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mari___k
日记
2020年10月15日
mari___k的日记, 2020年10月15日
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在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
56.2 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月15日:
413 千卡
脂肪: 13.49克 | 蛋白质: 29.63克 | 碳水物: 47.54克.
早餐:
Сто Пудов Кукурузная Мука, Яичный Желток, Банан, Молокія Творог 5%.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
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