在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2289 千卡
|
脂肪: 91.73克 | 蛋白质: 109.31克 | 碳水物: 256.77克.
早餐: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Greenfield Чай Чёрный, Компот, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Русский аппетит Салат с Ветчиной и Помидорами, Хрустим Сухарики. 午餐: Greenfield Чай Чёрный, Коркунов Конфета, ВкусВилл Капуста Квашеная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Billa Улитка Греческая с Сыром, Greenfield Чай Чёрный, Батон Нарезной, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Компот, Лента Гратен из Картофеля с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|