在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 133.00克.
早餐: Мёд, Орехи Кешью, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. 午餐: Жареный Картофель, Десерт с бананом. 晚餐: Суп из Белых Грибов. 小食/其他: Говядина Отварная, Жареный Картофель, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|