在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
358 千卡
|
脂肪: 8.24克 | 蛋白质: 4.94克 | 碳水物: 64.53克.
早餐: Toasted Bread, Chocolate Wafers , Monde Boromon Cookies. 晚餐: Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled) . 小食/其他: Kusuka Keripik Singkong. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|