|
AYOK SEMANGAT DIET NYA
|
67.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 48.72克 | 碳水物: 138.70克.
早餐: Yakult Yakult, Fruit, Banana, Nutty Shake Vanilla. 午餐: Fried Egg, Fried Tofu , White Rice. 晚餐: Soft Silken Tofu . 小食/其他: Indonesian Pukis Cake. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|