😨😱😱😱😱
|
64.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 53.09克 | 蛋白质: 127.01克 | 碳水物: 61.53克.
早餐: Творожная Запеканка с Протеином #1 Orom, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий /Pretto/, Карат Сыр Творожный Violette, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян . 午餐: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|