在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 43.11克 | 碳水物: 126.91克.
早餐: Soft Boiled Egg, CSR Raw Sugar, Coffee, Grapes. 午餐: Avocado, Tomatoes, Bega Country Light Tasty Slices, Coles Thin Rice Cakes. 晚餐: Lite n' Easy Spinach & Ricotta Tortellini. 小食/其他: Macadamia Nuts, Metamucil Orange Fibre Supplement, Decaffeinated Coffee, Nonfat Lactose Reduced Milk, CSR Raw Sugar, Coles Thin Rice Cakes, Cottee's Strawberry Jam. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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