在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 80.53克 | 蛋白质: 121.94克 | 碳水物: 140.73克.
早餐: Bananas, Café com Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Integral. 午餐: Maxixe, Empada de Queijo, Bife ou Costeleta de Porco, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Maxixe, Bife ou Costeleta de Porco, Empada de Queijo. 小食/其他: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Mamão, Melancia. 更多的......
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稳定体重
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